Headshot to portret biznesowy kadrowany od klatki piersiowej w górę, z ostrością na twarzy i neutralnym tłem. Na LinkedIn wgrywasz go jako zdjęcie profilowe 400×400 pikseli. Kwadrat, bo platforma i tak wyświetli je w kółku.
Dobry headshot zrobisz telefonem przy oknie. Kiedy jednak zależy Ci na spójnym świetle na wszystkich zdjęciach, godzina w studiu robi różnicę.
Poniżej: kadr, tło, światło i wyraz twarzy, w co się ubrać oraz moment, w którym telefon przestaje wystarczać.
Headshot: co to właściwie jest
Headshot (z angielskiego dosłownie „ujęcie głowy”) to portret, na którym najważniejsza jest twarz. Kadr obejmuje głowę i ramiona, czasem sięga do połowy klatki piersiowej. Tło schodzi na dalszy plan, a cała uwaga idzie na oczy i mimikę. To zupełnie inny gatunek niż zdjęcie z wakacji przycięte do kwadratu.
Headshoty wykorzystuje się wszędzie tam, gdzie liczy się rozpoznawalność i zaufanie: na LinkedIn, na stronie „o mnie”, w stopce mailowej, w prezentacjach, w mediach. Aktorzy i modele mają swoje odmiany castingowe, ale w kontekście zawodowym najczęściej mówimy o headshocie biznesowym. Jego zadanie jest proste: pokazać Cię jako kompetentną i przystępną osobę, zanim ktokolwiek przeczyta choćby jedno zdanie Twojego opisu.
Warto rozróżnić headshot od pełnej sesji. Headshot to pojedynczy, mocny portret twarzy. Jeśli potrzebujesz szerszego zestawu zdjęć (sylwetka, praca przy biurku, rozmowa z klientem, kilka strojów), to już temat na sesję biznesową albo na sesję wizerunkową, gdzie budujesz cały wizerunek marki osobistej. Na sam LinkedIn zwykle wystarczy jeden dobry headshot i to od niego zaczniemy.
Jak ustawić kadr na headshot
Kadr decyduje o tym, czy zdjęcie wygląda profesjonalnie, czy jak przypadkowe selfie. Kilka zasad, które działają zawsze:
- Cięcie kadru. Głowa i ramiona, góra klatki piersiowej. Nie odcinaj brody ani czubka głowy, zostaw nad włosami odrobinę powietrza.
- Wysokość aparatu. Obiektyw na wysokości oczu albo minimalnie wyżej. Zdjęcie robione od dołu wydłuża nos i pokazuje podbródek, robione za wysoko sztucznie odmładza i spłaszcza.
- Dystans i ogniskowa. Nie fotografuj twarzy z 30 cm. Odsuń się na 1,5 do 2 metrów i przybliż zoomem lub kadrem. Bliska odległość zniekształca rysy, zwłaszcza nos.
- Pozycja twarzy. Lekki obrót o kilka stopni wygląda naturalniej niż twarz idealnie na wprost. Ramiona ustaw pod delikatnym kątem, nie frontalnie jak do zdjęcia do dowodu.
- Oczy w górnej tercji. Ustaw linię oczu mniej więcej w górnej jednej trzeciej kadru. To klasyczna kompozycja, która po prostu dobrze wygląda.
Na LinkedIn dochodzi jeszcze jedna rzecz. Platforma wyświetla zdjęcie profilowe w kółku, więc rogi kwadratu zostaną przycięte. Zostaw margines wokół głowy, żeby okrągła maska nie obcięła Ci czubka włosów ani ramion. Zrób zdjęcie w kwadracie i sprawdź, jak wygląda w kółku, zanim je zatwierdzisz.
Tło do headshota: im prościej, tym lepiej
Tło ma nie przeszkadzać. Nic więcej. Na headshocie biznesowym najlepiej sprawdzają się gładkie, jednolite powierzchnie w spokojnych barwach: biel, jasna szarość, beż, delikatna zieleń, granat. Ciemniejsze tło dodaje powagi, jaśniejsze rozjaśnia i odmładza. Unikaj wzorów, regału z książkami tuż za głową i kwiatka, który wyrasta Ci z ucha.
Jeśli robisz zdjęcie w domu, sprawdzą się trzy proste rozwiązania. Gładka ściana bez obrazów. Jednolita zasłona lub prześcieradło zawieszone gładko, bez zagnieceń. Albo odsunięcie się od tła na tyle, żeby się rozmyło. Ten ostatni trik działa najlepiej z aparatem albo trybem portretowym w telefonie, który sztucznie rozmywa drugi plan. Odstęp metra od ściany daje ładniejszą głębię i pozbywa się twardego cienia rzucanego tuż za głowę.
Kolor tła dobierz też do tego, w co się ubierasz. Granatowa marynarka na granatowym tle zleje się w jedną plamę. Postaw na kontrast: jasne ubranie na ciemniejszym tle albo odwrotnie. O doborze i przygotowaniu samego tła napisałam osobno w poradniku o robieniu tła do zdjęć, jeśli chcesz zejść głębiej w temat.
W co się ubrać do headshota
Ubierz się tak, jak chciałbyś wyglądać na ważnym spotkaniu w swojej branży. Prawnik i grafik komputerowy pokażą się inaczej i oba warianty są dobre, o ile pasują do odbiorcy. Kilka zasad ogólnych:
- Jednolite, stonowane kolory. Granat, szarość, butelkowa zieleń, biel, beż. Gładkie tkaniny fotografują się lepiej niż drobne wzory, które na zdjęciu potrafią migotać.
- Dopasowany krój. Ubranie ma leżeć. Za duża marynarka dodaje kilogramów, za mała ciągnie na guzikach. To widać na portrecie bardziej niż w lustrze.
- Bez krzykliwych logo i napisów. Wzrok ma iść na twarz, nie na nadruk na klatce.
- Dodatki z umiarem. Delikatna biżuteria tak, brzęczące kolczyki i pięć naszyjników nie. Okulary zostaw, jeśli nosisz je na co dzień, ale uważaj na odblaski.
- Zadbane detale. Świeża koszula, ułożone włosy, matujący puder na cerę, która się świeci. Kamera widzi więcej niż myślisz.
Jeśli headshot ma trafić także do CV albo na profil zawodowy poza LinkedIn, trzymaj strój spójny z tym, jak prezentujesz się w dokumentach aplikacyjnych. Więcej o samym zdjęciu do aplikacji znajdziesz w tekście o tym, jak zrobić dobre zdjęcie do CV. Zasady kadru i ubioru są bardzo zbliżone, różni się głównie kontekst użycia.
Wyraz twarzy i poza: jak nie wyjść sztywno
Najtrudniejsza część headshota to nie technika, tylko mimika. Spięta twarz zdradza się w oczach i w napiętej szczęce. Dlatego zamiast na komendę „uśmiech” pomyśl o czymś konkretnym: o osobie, którą lubisz, albo o żarcie, który Cię rozbawił. Naturalny, lekki uśmiech z widocznym błyskiem w oczach buduje zaufanie skuteczniej niż szeroki grymas na siłę.
Kilka rzeczy, które realnie pomagają. Rozluźnij ramiona i opuść je w dół, bo pod stresem podjeżdżają do uszu. Wysuń brodę delikatnie do przodu i lekko w dół, to definiuje linię żuchwy i znosi efekt drugiego podbródka. Oddychaj przez otwarte usta między ujęciami, żeby rozluźnić dolną część twarzy. I rób dużo klatek. Z pięćdziesięciu zdjęć wybierzesz dwa albo trzy naprawdę dobre, i to jest zupełnie normalne.
Najczęstszy błąd to grzeczny uśmiech z zaciśniętymi ustami. Na zdjęciu czyta się go jako spięcie, a nie opanowanie. Dlatego dobry fotograf rozmawia w trakcie zdjęć i wyzwala migawkę między pozami, a nie w nich. Kadry z tych przerw prawie zawsze wypadają lepiej niż te ustawione.
Czy telefon wystarczy, czy potrzebny fotograf
Wystarczy, jeśli spełnisz kilka warunków. Współczesne telefony robią zdjęcia w jakości w zupełności wystarczającej na profil o boku 400 pikseli. Klucz to nie sprzęt, tylko światło i ktoś, kto naciśnie spust migawki za Ciebie. Selfie z wyciągniętej ręki niemal zawsze zdradza zniekształconą perspektywę.
Domowy przepis na przyzwoity headshot telefonem wygląda tak:
- Stań przodem do dużego okna, w dzień, ale nie w pełnym słońcu. Miękkie światło z okna to najlepszy darmowy softbox, jaki masz.
- Za plecami zostaw gładką ścianę, metr od niej, żeby nie rzucać cienia.
- Poproś kogoś, żeby zrobił zdjęcie z wysokości Twoich oczu, z odległości około 1,5 metra, na tylnym aparacie (nie na przednim, bo ma słabszą jakość).
- Włącz tryb portretowy, jeśli chcesz delikatnie rozmyć tło, i zablokuj ostrość na oczach.
- Zrób kilkadziesiąt klatek z drobnymi zmianami mimiki, potem spokojnie wybierz najlepszą.
Fotograf i studio wchodzą do gry, gdy zależy Ci na powtarzalnym, dopracowanym efekcie albo gdy zdjęcie ma reprezentować firmę. Studio daje kontrolowane światło niezależne od pogody, jednolite tło z prawdziwego zwoju i profesjonalny retusz. Jeśli robisz headshoty dla całego zespołu, spójny zestaw z jednej przestrzeni wygląda po prostu poważniej niż zlepek zdjęć z różnych telefonów. Godzina wynajmu studia to najczęściej 100-200 zł, przy medianie 150 zł w katalogu Bookfolino, a pakiet z fotografem i obróbką od około 300 zł w górę.
Wymiary zdjęcia na LinkedIn i parametry pliku
Konkrety techniczne, żebyś nie musiał ich szukać osobno. Zdjęcie profilowe na LinkedIn ma być kwadratem. Oto parametry, które warto znać:
| Parametr | Zalecana wartość |
|---|---|
| Rozmiar zdjęcia profilowego | 400×400 pikseli (kwadrat) |
| Minimalny rozmiar | 200×200 pikseli |
| Maksymalny rozmiar | 7680×4320 pikseli |
| Maksymalna waga pliku | 8 MB |
| Format | JPG lub PNG |
| Kształt wyświetlania | Koło (rogi kwadratu są przycinane) |
W praktyce wgraj plik większy niż wymagane minimum, na przykład 800×800 albo 1000×1000 pikseli. LinkedIn i tak go przeskaluje, a większy oryginał zostawia zapas ostrości. Wcześniej wykadruj zdjęcie na kwadrat samodzielnie, bo automatyczne przycięcie potrafi obciąć głowę w złym miejscu. Pamiętaj o okrągłej masce i zostaw margines wokół twarzy.
Nie myl zdjęcia profilowego z tłem profilu, czyli banerem na górze strony. Baner ma zupełnie inne proporcje, około 1584×396 pikseli, i jest szeroki oraz niski. To dwa osobne pliki i warto je dopasować do siebie kolorystycznie, żeby profil wyglądał spójnie.
Najczęstsze pytania o headshot na LinkedIn
Co to jest headshot?
Headshot to portret biznesowy kadrowany od klatki piersiowej w górę, z ostrością na twarzy i neutralnym tłem. Jego zadaniem jest pokazać Cię jako kompetentną i przystępną osobę, dlatego używa się go na LinkedIn, stronach „o mnie” i w stopkach mailowych.
Jaki rozmiar ma mieć zdjęcie na LinkedIn?
Zalecany rozmiar zdjęcia profilowego to 400×400 pikseli w kształcie kwadratu. Minimum to 200×200 pikseli, a plik może ważyć do 8 MB w formacie JPG lub PNG. LinkedIn wyświetla zdjęcie w kółku, więc zostaw margines wokół głowy.
Czy headshot można zrobić telefonem?
Tak. Wystarczy stanąć przodem do dużego okna, poprosić kogoś o zdjęcie z wysokości oczu z odległości około 1,5 metra i zrobić kilkadziesiąt ujęć na tylnym aparacie. Kluczowe jest miękkie światło i unikanie selfie z wyciągniętej ręki, które zniekształca rysy.
W co się ubrać na headshot?
Wybierz jednolite, stonowane kolory (granat, szarość, biel, butelkowa zieleń) i dopasowany krój. Unikaj krzykliwych logo, drobnych wzorów i nadmiaru biżuterii. Strój dopasuj do standardów swojej branży, tak jakbyś szedł na ważne spotkanie.
Kiedy warto zrobić headshot w studiu?
Studio warto wybrać, gdy zależy Ci na powtarzalnym, dopracowanym efekcie, spójnym zestawie zdjęć dla zespołu albo profesjonalnym retuszu. Studio daje kontrolowane światło niezależne od pogody i jednolite tło. Godzina wynajmu to najczęściej 100-200 zł.
Zrób headshot w profesjonalnym studiu
Jeśli chcesz mieć headshot z kontrolowanym światłem, jednolitym tłem i profesjonalnym retuszem, zarezerwuj przestrzeń z odpowiednim sprzętem. Przeglądaj i porównuj studia fotograficzne na wynajem w Twoim mieście: studia w Warszawie, studia w Krakowie, studia we Wrocławiu, studia w Poznaniu oraz studia w Gdańsku.
Komentarze